ELEVACION DE NUESTRO ESTADO VIBRATORIO II - ESTADOS DE SUEÑO :

El estado vibratorio se puede elevar desde una ligera liberacion interna hasta una total seperacion del cuerpo fisico.Esto se consigue estimulando las vibraciones leves a fin de que se acumulen, se amplien  y se extiendan a todo por cuerpo.Es comun que algunos despertemos durante las diversas etapas del sueño y experimentemos una ligera vibracion interna y un adormecimiento el las piernas o brazos.Esto se experimenta durante el sueño REM,durante los sueños lucidos o durante las leves etapas del estado alfa, como el estado hipnogonico. Por supuesto , la clave de esta tecnica es reconocer las vibraciones y el adormecimiento inicial  cuando ocurren.El mejor modo de hacerlo es poner atencion a las sutiles  fluctuaciones energeticas que aparecen durante las etapas iniciales del sueño y la relajacion.Ser conscientes de nuetras sensaciones ,percepciones y sentimientos internos es el primer paso para poder apreciar nuestras vibraciones internas.